Ajankohtaista:


Mindfulness- kävelykierrokset ryhmille kesällä 2022 Turun keskustassa

Mindfulness-kävelykierros Vartiovuorella

Kesto  1 tunti ja 30 minuuttia           Vaikeus Keskitaso

Turun korkein näköalakukkula tarjoaa rikkaan luonto-ja kulttuuriympäristön ja puistosta on upeat näkymät kaupunkiin. Auktorisoitu oppaanne kertoo Vartiovuoren historiasta ja pyshdytte välillä tekemään Mindfulness harjoitteita puistossa. Kierros toimii hyvin hyvinvointi kierroksena, jossa yhdistyvät luontokokemus sekä kehon ja mielen hyvinvointi. Tämä moniaistillinen elämys tuo rennon kehon ja mielen. 

Vartiovuoren puistossa on muutamia portaita, joita pitkin nousemme kukkulalle. Kierroksen suositus on 1-12 henkilöä. Kierros voidaan räätälöidä myös ryhmän toiveiden mukaan. 

Kierroksen hintaan 200 € sisältyy

  • Auktorisoitu Turku opas
  • Mindfulness ohjaus
  • Hyvinvointikierros
  • 1,5 h kävelykierros 2km  

Lähtö: Aurakatu 2 Turun kaupungintalon edestä ja kierros päättyy Vartiovuoren puistoon

Huomioithan säänmukaisen vaatetuksen ja mukavat kengät. Kierroksen hinta on voimassa arkipäivisin 1.6.-15.8.

Varaukset: helja.laakso@hoitokeidasatrium.fi    tai +358 40 5449608