Luontoyhteysvalmennukset ryhmille/työyhteisöille

Luontoyhteysvalmennus on tietoista, tuntevaa luonnon kohtaamista, hidastamista, luonnon kanssa vuorovaikutuksessa olemista.  Luontoyhteys vie meidät lähemmäs itseämme ja kohtaamaan luonnon uudestaan lapsen lailla. Luonto tekee hyvää meille, me teemme hyvää luonnolle.

Luontoyhteysluento 45 min. 130 € + alv.

Lisätiedot ja varaukset: luontoyhteyskouluttaja Tuula Kristiina Lauri, p. 040 8238154 

 

 

Kaupunkiluonnon voimaa

Kaupungin puistot, kalliot ja virtaava vesi muistuttavat meitä alkuperäisestä yhteydestämme luontoon. Valmennus sisältää erilaisia luontoharjoitteita lähipuistossa ja tietoa luontosuhteen merkityksestä hyvinvoinnille. Viheralueet ja kaupungin vesistöt ovat kehon ja mielen hyvinvointikeitaita, jo kymmenen minuutin tietoinen oleskelu luonnossa saa meidät voimaan paremmin.

2 tunnin ohjelma, hinta 280 € + alv.

Lisätiedot ja varaukset: Tuula Kristiina Lauri p. 040 8238154

 

 

 

 

Joulun värit ja niiden merkitys hyvinvoinnille

Luonto tarjoaa hyvinvointimme tueksi kaikki sateenkaaren värit ja niiden eri versiot. Mihin jouluna tarvitaan punaista? Mitä vihreä tuo siihen lisää? Mitä jos onkin tarve tehdä kotiin tai työpaikalle sininen joulu, violetti joulu? Entä mitä viestejä sisältää kulta ja hopea? Miksi kaipaamme lunta ja valkoisia hankia? Kerron värien sisäisistä viesteistä, niiden terapeuttisesta vaikutuksesta keholle ja mielelle.

45 min. luento, hinta 130 € + alv. Lisätiedot ja varaukset: väriterapeutti, luontoyhteyskouluttaja Tuula Kristiina Lauri, p. 040 8238154

 

 

 

 

 Vuodenaikojen värit ja hyvinvointimme

Vuodenajat harmonisoivat meitä hyvin erilaisin väriyhdistelmin. Kevään hento vihreys, kesäinen sinitaivas, kallioiden harmaa tai punertava graniitti, syksyiset hehkuvat ruskan värit, talven paljaat ruskeat sävyt, lumen valkeus.  Miten voimme tietoisesti vahvistaa kehomme ja mielemme harmoniaa luonnossa kulkien ja värejä aistien? Miten värit auttavat meitä lähemmäs itseämme, se joka todella olemme kaikkien arkirooliemme takana?

45 min. luento, hinta 130 € + alv. Lisätiedot ja varaukset: väriterapeutti, luontoyhteyskouluttaja Tuula Kristiina Lauri, p. 040 8238154

 

 

 

 

 Luontokuvat ja viherkasvit työpaikan hyvinvointitekijöinä  

Viherkasveilla on tutkimuksin todettu olevan selvä hyvinvointivaikutus. Viihtyvyyden lisäksi ne puhdistavat sisäilmaa ja tuovat luontoa lähellemme. Myös luontokuvat vaikuttavat mieleemme rauhoittavasti. Vihreällä värillä on myös oma tärkeä viestinsä, ei vain muistutuksena luontoyhteydestä, vaan sisäisempi terapeuttinen merkitys.  

45 min. luento, hinta 130 € + alv. Lisätiedot ja varaukset: väriterapeutti, luontoyhteyskouluttaja Tuula Kristiina Lauri, p. 040 8238154