Vartiovuori+ Mindfulness kävelykierros ryhmille

Kokonaisvaltaisessa hyvinvointikierroksessa yhdistyvät  Vartiovuoren historia sekä Mindfulness-harjoitteet puistossa.

Turun korkein näköalakukkula tarjoaa rikkaan luonto- ja kulttuuriympäristön, jossa Mindfulness-harjoitteiden avulla pääsemme havainnoimaan

itseämme ja ympäristöä hieman erilaisesta näkökulmasta. Tämä moniaistillinen elämys tuo rennon kehon ja mielen ja antaa vinkkejä arkeen.  Kierroksen aikana

kävelemme noin 1.5 km ja välillä pysähdymme tekemään harjoituksia. Aikaisempaa kokemusta Mindfulness-harjoitteista ei tarvita. Puisto tulee tutummaksi ja

kutsuvammaksi, jonne voi aina palata tekemään Mindfulness-harjoitteita ja kokemaan kaupunkipuiston tervehdyttävän  vaikutuksen.

 

Kokoontuminen: Aurakatu 2. Kierros päättyy Vartiovuoren puistoon

Kesto: 1,5,h, ympärivuotinen

Ryhmän suosituskoko 6-12 hlöä.  Sopii työyhteisöille sekä muille ryhmille min 4 hlöä

Hinta:  25 eur/ hlö- opiskelijat, eläkeläiset 22 eur/hlö

yritykset. 25 eur+ alv

 

Varaukset: Heljä Laakso p. 0405449608 tai helja.laakso@hoitokeidasatrium.fi

FM, Ratkaisukeskeisen lyhytterapian lisäpätevyys, Mindfulness ohjaajakoulutuksessa, Auktorisoitu Turku opas

 

 

Reiki 1-kurssi 12.-13.10. 2018

REIKI I -kurssi ”itsehoidon ABC”
12.10. klo 18.00 – 20.30 ja la 13.10. klo 10.30 – 16.00 sekä noin kuukauden päästä yksi vapaaehtoinen, syventävä ilta.

Saat itsehoitoosi maailman helpoimman välineen, joka kestää kulumatta lopun ikääsi ja kulkee aina mukanasi. Kun hoidat itseäsi reikillä päivittäin edes muutaman minuutin, voimasi riittävät paremmin ja nukut levollisemmin. Reikin voimasymbolin avulla saat helposti ja nopeasti muunnettua omat ja ympäristösi raskaat energiat keveiksi ja kirkkaiksi. Huoliajatukset vähenevät ja olo on rauhallisempi. Nukkumaan mennessä on hyvä tehdä itselle hoito ja nukahtaa reikin virratessa. Voit hoitaa myös itseäsi huomaamattomasti bussissa, junassa tai vaikka kaupan kassajonossa!
Energialla hoitaminen on luonnollinen osa meidän ihmisyyttämme. Teemme sitä huomaamattamme muutenkin, esim. laitamme käden välittömästi kipeään kohtaan, kun satutamme itsemme. Reiki-virityksellä energiakanavasi aktivoituvat ja vahvistuvat. Kämmenpohjissa, sormenpäissä ja ranteissa olevat energiakeskuksesi voimistuvat.
Kurssin 1-tason viritys nostaa värähtelyäsi ja laajentaa tietoisuuttasi, jolloin olo tuntuu kevyeltä. Kun sinä voit hyvin, ympärilläsi olevatkin voivat paremmin. Reiki on myös elämäntapa, joka edistää henkistä kasvuasi ja avautumista uusille tietoisuuden tasoille. Se auttaa Sinua kuuntelemaan sisintäsi, kehoasi ja omaa sisäistä ohjaustasi.
Kurssin sisältö
– mitä on Reiki
– Reikin historiataustaa
– Reikin eettisyys ja elämänohjeet
– chakrat eli kehon energiakeskukset
– aura eli energiakeho
– itsehoito ja harjoitukset
– hoito toiselle ja harjoitukset
– Reiki-viritys sekä sen aiheuttamat tuntemukset ja vaikutukset
– meditaation ja maadoittumisen tärkeys, harjoituksia
Kurssin pieni ryhmäkoko mahdollistaa sen, että saat henkilökohtaista opastusta ja harjoitusta. Hintaan sisältyy kattava kirjallinen opetusmateriaali ja teetarjoilu (teetä, hedelmiä yms). Saat todistuksen Mikao Usui Shiki Ryohon Reiki 1 -tason suorittamisesta. Halutessasi voit myöhemmin tulla kertaamaan kurssin ilmaiseksi.
Kurssin hinta 130 €, sis. alv. 24 % Voit maksaa myös osissa, sovitaan eräpäivät yhdessä.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen 5.10. mennessä
Reiki-opettaja Tuula Kristiina Lauri 040 823 8154 tuula.kristiina @ hoitokeidasatrium.fi

Lahjakortit

Heljä_lahjakortti

                                                                                                                                                                                                                                    Meiltä saat lahjakortit suoraan sähköpostiisi tai perinteisesti paikan päältä. Sovitaan etukäteen noutoaika!

 

Hierontalahjakortit,  Heljä Laakso p.040 5449608:

 

Hot Stone-hieronta 90 min. 75 €  –  Rentouttaa ja lämmittää koko kehon.

Klassinen kokovartalohieronta 90 min. 63 €  –  Rentouttaa ja tuo hyvää oloa!

Energisoiva hieronta 60 min. 55 €  –  Klassista hierontaa ja energiahoitoa. Rentouttaa ja energisoi!

Klassinen hieronta 3 x 45 min. 126 €  Klassinen hieronta 5 x 45 min. 210 €

Muut lahjakortit, Tuula Kristiina Lauri p. 040 8238154:

Rentouttava Rosen-hoito 45 min. 50 €  –  Lempeä kosketus, joka sekä virkistää että rentouttaa mielen ja kehon.

Enkelienergiahoito 60 min. 65 €  –  Antaa voimaa ja tasapainottaa. Sopii kaikkiin vaivoihin. Sisältää yksilöllisen enkeliviestin.

Aura-Soma väritulkinta 60 min. 65 €  –  Syventää itsetuntemusta. Antaa uusia näkökulmia elämään.

Yhdistelmähoito Aura-Soma ja Rosen-hoito   90 min. 90 € – ylelliseen hemmotteluun!

Yhdistelmähoito Aura-Soma ja Energiahoito 90 min. 90 € – ylelliseen hemmotteluun!